Индивидуальные нейросессии
Индивидуальные сессии для формирования телесных основ стрессоустойчивости и активации механизмов самовосстановления, основанные на нейроподходах
Что такое нейросессия?
Нейросессия - это онлайн консультация, в рамках которой мы комплексно оцениваем Ваше состояние и выстраиваем оптимальный маршрут для коррекции.
В основе моего подхода лежат:
Нейропсихология - это наука, лежащая на стыке психологии и нейронауки, которая направлена на понимание связи функционирования головного мозга с психическими процессами и поведением живых существ.
Нейропсихология является связующим звеном между психикой, поведением, мозгом и телом, что позволяет получать максимальные терапевтические результаты.
Нейронауки также оказали влияние на многие терапевтические традиции. Например, подходы к управлению стрессом, основанные на нейробиологии и знаниях о нейропластичности, в последние годы привлекают все больше внимания как специалистов, так и пациентов.
В основе моего подхода лежат:
- практическая нейропсихология
- нейробиология психического и физического здоровья
Нейропсихология - это наука, лежащая на стыке психологии и нейронауки, которая направлена на понимание связи функционирования головного мозга с психическими процессами и поведением живых существ.
Нейропсихология является связующим звеном между психикой, поведением, мозгом и телом, что позволяет получать максимальные терапевтические результаты.
Нейронауки также оказали влияние на многие терапевтические традиции. Например, подходы к управлению стрессом, основанные на нейробиологии и знаниях о нейропластичности, в последние годы привлекают все больше внимания как специалистов, так и пациентов.
Прекрасная обзорная статья на английском о развитии нейропсихологических методов
Какие вопросы решают нейросессии?
- Активация нейрофизиологических механизмов восстановления здоровьяНервная система - ключевая система, поддерживающая гомеостаз организма (то есть динамическое постоянство внутренней среды).
Именно от состояния нервной системы во многом зависит:- работа органов ЖКТ
- гормональный фон
- работа иммунной системы, реактивность организма (аллергические, воспалительные и аутоиммунные заболевания)
- уровень энергии и продуктивности
- качество сна
- подвержненность тревоге и депрессии
- восприятие боли
- когнитивное здоровье и профилактика ускоренного старения
- НейрореабилитацияЧерепно-мозговые травмы, нейроинфекции и нейровоспаление, инсульты, гипоксия и другие факторы являются важнейшими триггерами, нарушающими работу нервной системы, а значит и всего организма.
В рамках нейросессий я тщательно изучаю анамнез, клинические симптомы и имеющиеся диагностические данные для того, чтобы максимально точно определить причинно-следственные связи и минимизировать последствия данных факторов - Психосоматические причины заболеванийНе секрет, что большинство хронических заболеваний имеют и психосоматическую причину (а точнее стрессогенную) в той или иной степени.
Нейросессии - прекрасный инструмент диагностики и коррекции таких причин.
Нейропсихологические техники также будут прекрасным дополнением к Вашей работе с врачом и психотерапевтом (разговорной и лекарственной терапии), так как позволяют намного быстрее достичь желаемых результатов в терапии.
Внимание! Я категорически против "психосоматических" школ типа "ГНМ", "биологики" и т.п. Это псевдонаучные направления, которые могут быть не только бесполезны, но и вредны.
В своем подходе я опираюсь исключительно на нейробиологию стресса и современные научные данные. - Длительное пребывание в ситуации стресса, жизнь в мегаполисеСитуации длительного стресса крайне негативно сказываются не только на самоощущении человека, но и на его физическом состоянии.
Нейропсихологический подход, основанный на нейробиологии, позволяет восполнить внутренний ресурс, чтобы противостоять любым ситуациям стресса и переутомления. Вы становитесь более спокойным и способны адаптироваться к любой ситуации - Желание стать более гармоничной и счастливой личностьюНейросессии позволяют создать необходимые условия для формирования внутренней гармонии, спокойствия, ощущения счастья и полноты жизни
Когда нервная система плохо регулируется, начинается процесс диссоциации. Мы теряем контакт со своим телом, с другими людьми, с происходящим здесь и сейчас и становимся неэффективными и уязвимыми
Стэнли Розенберг
Телесный терапевт, автор книги "Блуждающий нерв"
Что входит в нейросессии?
Моя цель - дать Вам ресурс не только для осознания, но и восстановления
- Заполнение анкетыПеред встречей Вы заполняете опросник по состоянию нервной системы и психо-эмоциональному состоянию
- НейросессияВ назначенное время мы встречаемся в вебинарной комнате.
Длительность одной встречи - 60 минут
В рамках одной встречи Вы получаете сфокусированное понимание своего состояния и план действий, также мы можем решить один-два более узких ключевых вопроса.
Для более полноценного устойчивого результата может потребоваться 2-4 сессии с перерывом в 2-3 недели. - Дополнительные материлыИсходя из Вашей ситуации могут быть предоставлены дополнительно:
- рекомендации по образу жизни, питанию и поддерживающим нутрицевтикам
- рекомендации для баланса нервной системы (техники, упражнения)
- дополняющие методики по необходимости исходя из Вашего случая
- в некоторых случаях я рекомендую дополнительную диагностику или консультацию профильного специалиста (невролога, психотерапевта)
Стоимость нейросессии
7000 руб. для жителей России и СНГ (и других стран, оплата по текущему курсу)
2200 лир для жителей Турции
Стоимость при оплате пакета из 4х сессий со скидкой
24000 руб. для жителей России и СНГ (и других стран, оплата по текущему курсу)
7700 лир для жителей Турции
БОНУС! При покупке пакета сессий Вы получаете доступ к курсу "Здоровье от нервов" в подарок
2200 лир для жителей Турции
Стоимость при оплате пакета из 4х сессий со скидкой
24000 руб. для жителей России и СНГ (и других стран, оплата по текущему курсу)
7700 лир для жителей Турции
БОНУС! При покупке пакета сессий Вы получаете доступ к курсу "Здоровье от нервов" в подарок
Если мы совсем не знакомы
Меня зовут Александра Кая, я - нейропсихолог и нутрициолог. В настоящее время я также обучаюсь в магистратуре по нейробиологии.
В своем подходе я делаю акцент на нейрофизиологию и влияние сбоя адаптационных механизмов на развитие заболеваний.
Наша психика также неотделима от мозга, поэтому от состояния клеток нервной системы и их работы будет во многом зависеть и наша субъективная психическая жизнь.
Во время нашей совместной работы мы не только найдем Ваши уязвимые места (а очень часто человек сам их не осознает и даже не догадывается "где смотреть"), но и выстроим точки опоры как с психо-эмоциональной точки зрения, так и, что не менее важно, с точки зрения оптимизации работы мозга и всей нервной системы
Меня зовут Александра Кая, я - нейропсихолог и нутрициолог. В настоящее время я также обучаюсь в магистратуре по нейробиологии.
В своем подходе я делаю акцент на нейрофизиологию и влияние сбоя адаптационных механизмов на развитие заболеваний.
Наша психика также неотделима от мозга, поэтому от состояния клеток нервной системы и их работы будет во многом зависеть и наша субъективная психическая жизнь.
Во время нашей совместной работы мы не только найдем Ваши уязвимые места (а очень часто человек сам их не осознает и даже не догадывается "где смотреть"), но и выстроим точки опоры как с психо-эмоциональной точки зрения, так и, что не менее важно, с точки зрения оптимизации работы мозга и всей нервной системы
Что говорят мои клиенты:
Человек, не желающий учиться осознанной самоорганизации и оперативной аутокоррекции, становится игрушкой в руках непредсказуемых сил, людей, обстоятельств и собственных "архаичных пластов поведения"
Анна Владимировна Семенович
Выдающийся советский и российский нейропсихолог, к.п.н.
Заявка на нейросессию
Здесь Вы можете оставить заявку на нейросессию. Я свяжусь с Вами в ближайшее время и мы обговорим возможные даты проведения
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Следите за мною в соцсетях и в моем
канале Телеграм
канале Телеграм
Самозанятый Кранина Анна Сергеевна ИНН 524706555470
© All Rights Reserved
alexandra.kaya@outlook.com
© All Rights Reserved
alexandra.kaya@outlook.com
